Workshops

Gerade in einem hektischen Alltag brauchen wir immer wieder mal eine kleine Auszeit um Durchatmen zu können. In den angebotenen Workshops hast Du die Möglichkeit Dir intensiv Zeit für Dich und Deine eigene Yogapraxis zu gönnen, Neues auszuprobieren und auch länger zu genießen. Abgestimmt auf immer wechselnde Schwerpunkte steht die Freude an der Bewegung sowie die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.

Yin Yoga & Visions Workshop

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Alles darf im Gleichgewicht sein!

...mit Yin Yoga tief in eine Entspannung und wieder ganz bei dir selbst ankommen. 
Die ruhigen Yin-Yoga-Haltungen wirken beruhigend und lösend auf allen Ebenen. Sie lockern Verspannungen, beruhigen den Geist, machen insgesamt weicher und helfen dir dich selbst und deine Bedürfnisse zu spüren. Beim Yin Yoga gibt es keine Voraussetzungen. Jeder ist willkommen. Der Workshop ist wohltuend für Einsteiger und für Fortgeschrittene.

Chakra Workshop

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Eine Reise durch die Chakren zu Dir selbst!

In diesen Workshops lernst du, wie du mit den vielfältigen Yoga-Techniken die Funktion des jeweiligen Chakras positiv beeinflussen, energetisieren und die Energie fließen lassen kannst. Wir praktizieren Vinyasa Yoga und Meditation, nutzen aber auch andere Methoden der Heilungs- und Bewusstseinsarbeit, die heilsam auf die Chakren wirken. Die Chakren stehen mit allen Aspekten unseres Lebens in Verbindung, so dass du bei Teilnahme an allen Workshops ein Rundum-Paket für erhältst.


Workshop Ayurvedische Babymassage für Väter

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Babys, die regelmäßig gestreichelt und massiert werden, sind aufmerksamer, neugieriger und können mit Stress besser umgehen.

Mit der ayurvedischen Babymassage kannst Du Dein Baby in allen Entwicklungsphasen kompetent unterstützen. 

Du erlernst Massagegriffe die den kleinen Darm entspannen, so dass sich Blähungen lösen und die Verdauungsprozesse reguliert werden. 

Wir schauen auf die Zahnentwicklungsphasen und ich zeige Dir wirksame Einschlafhilfen. Die Ayurvedische Babymassage ist elementar und einfach in der Anwendung. Zudem wird durch regelmäßige liebevolle Zuwendung sowie Haut- und Blickkontakt die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind positiv unterstützt.

Ich freue mich schon sehr darauf Dich in Deiner neuen Vaterrolle begleiten zu dürfen. 

Ayurvedische Babymassage

Ayurveda für die Kleinsten 

"Die Ayurvedische Babymassage ist unkompliziert und logisch in der Anwendung.

Ayurveda ist eine der ältesten Gesundheitslehren, diese Heilkunde wird als ganzheitliches System betrachtet. Der Ayurvedischen Babymassage liegt das gesamte Wissen dieser alten Methode zugrunde. Das Neugeborene kann von einer Entwicklungsphase zur Nächsten einfühlsam und kompetent mit dieser Massage begleitet werden.Jeder Mensch, jedes Baby auf der ganzen Welt durchläuft die gleichen Wachstums- und Entwicklungsabläufe. Und doch ist jedes Baby einzigartig. Jedes Kind kommt mit ganz eigenen Fähigkeiten, Begabungen und Möglichkeiten zur Welt. Die Prinzipien und Praktiken der Ayurvedischen Babymassage berücksichtigen die körperliche Konstitution des Kindes, sowie die Marmapunkte als wichtige Akupressurpunkte." - Yvonne Jansen-Schulze

Öffne dein Herz - Workshop 

coming soon -  2021

Entfalte dein Potenzial!

Komme aus deiner Comfortzone und finde heraus wer Du wirklich bist. Sprenge deine eigenen Grenzen. 

Money Mindset -
Mutter & Tochter Workshop

coming soon - 2021 

Mit Yvonne Jansen & Lina Schulze