Mein Körper atmet, mein Geist ruht,
  meine Seele lacht
...ich bin!

ॐ नमः शिवाय









Durch sanfte Haltungen, fließende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führe ich Yoga Schüler auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. 

Dabei findet Yoga für mich nicht nur auf der Matte statt, Yoga geht tiefer, geht noch über die bewusste körperliche Bewegung hinaus- Yoga kann wunderbar für deine Gesundheit sein, wenn du lernst mehr auf deinen Körper und deine Atmung zu achten: 

Für mich bedeutet als Yogalehrerin zu arbeiten, Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und in ihr volles Potenzial zurück zufinden. 

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्

tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭivardhanam 
urvārukamiva bandhanān
mṛtyormukṣīya mā’mṛtāt

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